Você já parou para pensar que seu corpo vai te acompanhar até o fim de seus dias? Que tipo de vida você quer ter quando chegar aos 50, 60, 70... 90 anos? Existe uma grande possibilidade de você chegar lá! Me chamo Rodrigo Zanoni, sou educador físico e Coach, proprietário da rede Action Academias em Porto Alegre RS. Vou te contar uma história que vai no mínimo fazer você refletir e se dar conta que tudo que você é e tem hoje, foram frutos de suas escolhas de ontem. Certo dia encontrei um grande amigo de infância e de um bom pedaço da minha adolescência, e fazia muitos anos que eu não o via. Imediatamente,...